4 Jenis Buah-Buahan Ini Baik Untuk Kesehatan Paru-Paru

Posted by BUAH dan SAYURAN

Siapa yang tak kenal paru-paru… kita semua punya organ yang satu ini. Paru-paru adalah organ tubuh yang berfungsi untuk bernafas. Keberadaannya sangat penting dalam tubuh manusia. Kita tidak bisa bayangkan jika saja kita sebagai manusia tidak punya paru-paru, mau bernafas pakai apa coba…? Hayo coba tebak kita bernafas pakai apa…? Ya pakai paru-parulah. Emangnya kamu mau bernafas pakai insang… biar jadi manusia ikan kayak di komik one piece ya. hehe

Biasanya, sistem pernapasan kita akan terganggu jika saja paru-paru ini tidak berfungsi dengan baik salah satunya adalah sakit sesak nafas, ingin bernafas saja susah, tentu anda tidak ingin punya penyakit paru-paru kan. Maka dari itu kesehatan paru-paru merupakan hal utama yang harus dijaga agar tetap hidup sehat dan bernafas dengan benar. Semoga saja kita punya paru-paru yang sehat ya teman-teman.

Nah bagi anda yang ingin membantu salah satu teman setubuh kita yang bernama paru-paru, anda bisa mengkonsumsi 4 jenis buah-buahan berikut ini agar paru-paru tetap sehat :

Delima. Buah delima mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat mencegah timbulnya penyakit tumor paru-paru. Mengkonsumsi buah delima dapat mengatasi masalah pernapasan.

buah delima baik untuk paru-paru

Anggur. Buah Anggur mengandung zat flavanoid penting yang dinamakan narigin. Zat ini mempunyai peran untuk mencegah tumbuhnya tumor di paru-paru. Bahkan buah anggur juga dinilai efektif untuk membersihkan paru-paru.